做完无痛人流后怎么注意饮食
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来源：内蒙古伊生泰妇产医院
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发表时间：2019-06-20 15:07
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做完无痛人流后怎么注意饮食?优质的饮食是人类生存必不可少的来源，搭配合理的饮食能够使人精神焕发、远离疾……
做完无痛人流后怎么注意饮食?优质的饮食是人类生存必不可少的来源，搭配合理的饮食能够使人精神焕发、远离疾病。要想活得更优质、更健康，当然不能满足于吃饱，现在很多人都在追求健康饮食。在现实生活中，女性在做完无痛人流以后也要多注意饮食问题，下面内蒙古伊生泰妇产医院妇科专家介绍：
做完无痛人流后怎么注意饮食?
1、手术之后千万不要吃生冷的食物，尤其不要吃冰冻的食品。不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均是能够刺激性器官充血，增加人流后出血量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
2、手术之后的饮食调理还要注意：饮食既要讲究营养，又要容易消化吸收，还要符合女性个人的口味，以增加她的食欲。补养的时间以半月为宜，如果平时她的体质比较差、这次失血多，可适当延长补养时间。
3、保证优质蛋白质、充足的维生素以及无机盐的供给，尤其要补充足够的铁质，以防贫血。可以多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、鲜鱼、动物肝、动物血、大豆制品、乳类、豆类和豆制品等。
4、无痛人流后身体比较虚弱，容易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出的水溶性的维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2。因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这些粗纤维食物，也有利于保持大便通畅，防止便秘。
以上就是内蒙古伊生泰妇产医院的妇科专家对“做完无痛人流后怎么注意饮食”的相关介绍，希望专家的讲解能够帮到您。如果你还有其它疑问，可以拨打我院24小时健康热线：400-0471-120，我院医师将为您详细解答。
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