你为什么会痛经,就是因为这几点
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来源:内蒙古伊生泰妇产医院
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发表时间:2019-12-17 16:44
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1.不吃早饭的女生,痛经比例高 和天天吃早饭的同生理年龄女生(年龄和月经初潮年份都一样)相比,那些基本上不吃早饭……
1.不吃早饭的女生,痛经比例高
和天天吃早饭的同生理年龄女生(年龄和月经初潮年份都一样)相比,那些基本上不吃早饭的女生,中度痛经比例上升了107%,重度痛经比例上升了69%。
2.熬夜的女生,痛经比例高
和晚上11点前入睡的同生理年龄女生相比,到12点还不睡觉的女生,中度痛经比例高出82%,重度痛经比例高出44%。
3.睡觉不足的女生,痛经比例高
和7点之后醒来的同生理年龄女生相比,6点前就醒来的女生,中度痛经比例高出51%。每天睡眠不足6小时的女生,和每天睡眠达到8小时的女生相比,中度痛经比例高出200%,重度痛经比例高出33%。
4.体力活动少的女生,痛经比例高
每周参加体育运动超过10小时的,中度痛经比例降低15%,重度痛经比例降低41%。科学家谨慎推测,不吃早餐会影响痛经的发病率,可能是由于不吃早餐引起的营养供应不平衡导致。
以上就是内蒙古伊生泰妇产医院的妇科专家对“你为什么会痛经,就是因为这几点?”的相关介绍,希望专家的讲解能够帮到您。如果你还有其它疑问,可以拨打我院24小时健康热线:400-0471-120,我院医师将为您详细解答。
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