女人绝经后应该如何保养自己的卵巢
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来源：内蒙古伊生泰
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发表时间：2019-07-10 16:20
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对于女性，卵巢这个器官是分泌雌激素和卵子的重要的器官，如果要拿卵巢来做比较的话，卵巢更像一座小花园，如果没有……
对于女性，卵巢这个器官是分泌雌激素和卵子的重要的器官，如果要拿卵巢来做比较的话，卵巢更像一座”小花园”，如果没有良好的空气和气候，那么花园里的花朵如何能够健康的成长呢？所以只有卵巢健健康康的，那么才可能会生一个健健康康的宝宝。下面内蒙古伊生泰妇产医院妇科专家介绍：
卵巢应该怎么保养？
1、每天服用适当的维生素C和维生素E，这样患上卵巢癌的几率就会降低很多，但是这些维生素单纯的从食物中提取是远远不够的，所以还是可以从药片和药剂中来摄取。
2、我们女性在平常的饮食中药适当的增加富含叶酸的食物，而这种东西是会降低女性患上卵巢癌的概率的，而叶酸是一种水溶性的维生素B，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果以及全谷类食物中。
3、多吃胡萝卜。经常服用植物性雌激素的食物对于卵巢的保养也是有很大益处的，可以增加雌激素对于保养子宫以及卵巢的很大功效，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，女性朋友较好长时间的坚持。
以上就是内蒙古伊生泰妇产医院的妇科专家对“女人绝经后应该如何保养自己的卵巢”的相关介绍，希望专家的讲解能够帮到您。如果你还有其它疑问，可以拨打我院24小时健康热线：400-0471-120，我院医师将为您详细解答。
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