在怀孕期间的饮食是很重要的，如果没有重视起来，吃错东西对胎儿是有很大的影响的，严重的甚至可以导致胎儿流产。那么孕期饮食误区有哪些呢?

　　误区一：补钙就要多喝骨头汤。为了补钙，有的准妈便按照老人的指点猛喝骨头汤。其实，喝骨头汤补钙的效果并不理想。骨头中的钙不容易溶解在汤中，也不容易被人体的肠胃吸收，而喝了过多骨头汤，反而可能因为油腻，引起孕妇不适。>>>孕期该怎么科学补充营养？

　　误区二：为控制体重不吃脂肪。在怀孕阶段尤其不应该拒绝脂肪，因为脂肪对胎儿神经系统以及细胞膜的形成是必不可缺少的。接下来，我们又有一个疑问。我们知道脂肪被分为两类：好脂肪(不饱和脂肪酸，如有名的欧米加-3)和坏脂肪(饱和脂肪酸，比如黄油或全脂奶产品中的脂肪)。在孕期，这两种脂肪都应该吃吗?答案很明确：是的，因为胎儿需要各种类型的脂肪。如果在孕期的某个阶段，胎儿缺乏本应该得到的某种脂肪，在以后的时间里是无法弥补的。因此，孕妇不能吃素!当然，还有有一点需要提醒：不要忽视了暗藏的脂肪，如果在烹饪的菜肴当中已经含有了脂肪，那就没必要再加多的脂肪进去。

      在怀孕期间的饮食是很重要的，如果没有重视起来，吃错东西对胎儿是有很大的影响的，严重的甚至可以导致胎儿流产。那么孕期饮食误区有哪些呢?

　　误区一：补钙就要多喝骨头汤。为了补钙，有的准妈便按照老人的指点猛喝骨头汤。其实，喝骨头汤补钙的效果并不理想。骨头中的钙不容易溶解在汤中，也不容易被人体的肠胃吸收，而喝了过多骨头汤，反而可能因为油腻，引起孕妇不适。>>>孕期该怎么科学补充营养？

　　误区二：为控制体重不吃脂肪。在怀孕阶段尤其不应该拒绝脂肪，因为脂肪对胎儿神经系统以及细胞膜的形成是必不可缺少的。接下来，我们又有一个疑问。我们知道脂肪被分为两类：好脂肪(不饱和脂肪酸，如有名的欧米加-3)和坏脂肪(饱和脂肪酸，比如黄油或全脂奶产品中的脂肪)。在孕期，这两种脂肪都应该吃吗?答案很明确：是的，因为胎儿需要各种类型的脂肪。如果在孕期的某个阶段，胎儿缺乏本应该得到的某种脂肪，在以后的时间里是无法弥补的。因此，孕妇不能吃素!当然，还有有一点需要提醒：不要忽视了暗藏的脂肪，如果在烹饪的菜肴当中已经含有了脂肪，那就没必要再加多的脂肪进去。

　　母体分娩时，医学疼痛指数仅次于烧灼伤痛。产妇分娩是否痛苦，反映了一个社会的文明程度。内蒙古伊生泰妇产医院充分尊重对产妇和婴儿的镇痛分娩权利，倡导温柔分娩，实行分娩镇痛。 在都市，产前稳盆利产准备到位，产时医药干扰较小化，在保护母婴安全的前提下保护女士腹壁、生育内环境和盆底的健康，反映出伊生泰妇产医院“幸福孕育、快乐分娩”的人文医学生育文明。>>>无痛分娩有副作用吗？

　　内蒙古伊生泰妇产医院依托 医院妇产医学的合作优势，引进无痛分娩技术，力争做到使用较小剂量的药剂，实现镇痛效果，让自然分娩成为一种幸福快乐的体验，令分娩温柔回归自然。

　　1、药物镇痛

　　硬膜外阻滞麻醉镇痛的方法，使用广泛的分娩镇痛法。通过麻醉医生在分娩的妈妈的腰部硬膜外腔放置药管,它可以阻断分娩的妈妈的感觉神经，但不影响其子宫收缩及运动神经，而且分娩的妈妈头脑清醒，能配合参与整个分娩过程。随着新技术的不断推进，武汉都市妇产医院是率先引进了静脉麻醉镇痛，因人而异多种选择，达到 佳的镇痛效果。

       2、心理镇痛

　　导乐作为有同情心、有分娩经验的医务人员，能给产妇以主动、热情的关心、安慰和指导，同时与主治医生交流，确定适合自己的分娩方式，并据情况让医生指导分娩应该做的准备，如进行心理镇痛法及拉美兹呼吸法的练习等。这样，产妇在充分理解分娩过程中应该发生的问题后，神准备和信心分娩就会顺利完成。

　　3、分娩球镇痛

　　分娩球的弹性可以使孕妇身体肌肉放松，促使宫口扩张。 且分散注意力，增加身体舒适，减少对阵痛的关注。在使用分娩球的过程中，上下起伏、左右摇摆，对孕妇的腰骶部、臀部、外阴部起到间接按摩作用，缓解阵痛带来的不适，减少了镇痛药物的应用。对孕妇的身体、腰部、骨盆随着分娩球的摇摆，可协助胎儿下降，入盆旋转，实现轻松愉快的自然顺利分娩。

　　温馨提示：如你还有其他疑问或者需要预约检查请拨打我们的热线电话400-0471-120咨询，我们将有专门的医生为你详细解答。