女性在怀孕期间怎么做更容易顺产？
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来源：内蒙古伊生泰妇产医院
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发表时间：2019-07-08 17:18
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分娩方式有顺产、剖腹产等，其中顺产无论是对母亲还是胎儿好处都是多余坏处的，所以有不少的孕妈妈在怀孕期间会想着……
分娩方式有顺产、剖腹产等，其中顺产无论是对母亲还是胎儿好处都是多余坏处的，所以有不少的孕妈妈在怀孕期间会想着法子去寻找到底有哪些方式可以帮助顺产，那么女性在怀孕期间怎么做更容易顺产？下面内蒙古伊生泰妇产医院产科专家介绍：
孕妈妈怀孕期间可以这么做帮助顺产
1、孕期合理营养，控制体重
妈妈们要注意合理的营养搭配，注意体重管理，整个孕期体重增长25斤左右为宜，以免胎儿过大，从而造成顺产的困难。
2、适当锻炼，多做运动
适当锻炼和运动不但有利于控制孕期体重，它还可以缩短产程，降低难产几率，从而有助于顺产。所以，准妈妈可以保持平时的运动习惯，比如散步、游泳、孕妇操等。
3、定时做产检，掌握胎儿发育及母体健康情况
孕妇定期做产前检查的规定，是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的，其目的是为了查看胎儿发育和孕妇健康情况，以便于早期发现问题，及早纠正和治疗。
4、及时进行胎位的轿正
如果胎位在30孕周仍然不正常，需要在医生指导下采取胸膝卧位法进行矫正。胎位矫正过来后还需坚持监测，以防再发生胎位不正。
5、保持愉悦的心情、做好准备
在预产期前1个月，准妈妈就应该充分学习和了解分娩的知识，做好心理准备。在临产前，准妈妈一定要保持心情稳定，并且坚定信心。
以上就是内蒙古伊生泰妇产医院的产科专家对“女性在怀孕期间怎么做更容易顺产？”的相关介绍，希望专家的讲解能够帮到您。如果你还有其它疑问，可以拨打我院24小时健康热线：400-0471-120，我院医师将为您详细解答。
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