女性顺产后要怎样护理
-
来源：内蒙古伊生泰妇产医院
-
发表时间：2019-05-02 11:27
-
在线咨询
-
很多孕妇到分娩时都会选择顺产，虽然说顺产时孕妇需要承受很大的痛苦，但它是一种比较传统的分娩方式，好处也是比较……
很多孕妇到分娩时都会选择顺产，虽然说顺产时孕妇需要承受很大的痛苦，但它是一种比较传统的分娩方式，好处也是比较多的。为了身体得到很好的恢复，顺产的女性还是需要注意好相应的护理的。那么女性顺产后要怎样护理？下面内蒙古伊生泰妇产医院产科专家介绍：
女性顺产后要怎样护理？
1、注意饮食调理
顺产后的饮食应该根据个人的体质进行调理，多以清淡和易被机体吸收的食物为主，但还是要注意营养的补充，多吃些营养丰富的食物。顺产后一个月内的日常饮食较好以温补为主，不要吃辛辣、刺激性的食物，以免对身体的恢复及哺乳造成不利的影响。
2、注意个人卫生
女性顺产后要注意保持个人卫生的清洁，头发及身体要经常清洗，但不能使用冷水，以免感冒。另外，在清洗下身时，较好不要用洗液或药物，对免破坏阴道环境而被细菌感染发生炎症。
3、避免受凉
随着天气的变化，及环境温度的变化，顺产的女性要注意做好保暖工作，要注意适当的调整居住环境的温度，正常情况下，室内的温度应该控制在25-26度左右，温度应该为50%-60%左右。另外，顺产的女性要注意经常穿长袖、长裤及袜子，以免受凉或感冒，这对女性身体的恢复有很大的影响，而且进行母乳哺乳时，也会对宝宝造成不良影响。
4、避免劳累过度
女性生产完后要注意多休息，避免过度的劳累，适当的运动对恶露的排出及身体的康复有很大的帮助。女性顺产后，较好多卧床休息，起床时间不要太长，待体力恢复后，可能增加起床的时间，但也不要超过一两个小时。
女性顺产后一个月内，不能做重体力活，也不能做剧烈的运动，避免对机体造成损伤。另外，产后的一个月内，要禁止性生活，避免对机体的康复造成影响，甚至留下后遗症而造成终身的影响。
以上就是内蒙古伊生泰妇产医院的产科专家对“女性顺产后要怎样护理”的相关介绍，希望专家的讲解能够帮到您。如果你还有其它疑问，可以拨打我院24小时健康热线：400-0471-120，我院医师将为您详细解答。
温馨提示： 如果您想了解更多关于妇产科健康知识、孕期保健、最新优惠等信息，您可以拨打内蒙古伊生泰妇产医院咨询热线：0471-6370120或点击咨询内蒙古伊生泰妇产医院在线健康顾问，我们将给出您专业的意见，并为您提供最优质的免费咨询服务！
