产后恢复需要注意什么
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来源：内蒙古伊生泰妇产医院
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发表时间：2019-04-17 14:59
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对于刚生完宝宝的新妈妈来说，生产会造成身体一时间上的伤害，而很多新妈妈产后未能在一定时间内正常地恢复，从而造……
对于刚生完宝宝的新妈妈来说，生产会造成身体一时间上的伤害，而很多新妈妈产后未能在一定时间内正常地恢复，从而造成了身材上的臃肿，面目上的黄斑甚至子宫内部的不适。因而，产后恢复对于新妈妈来说是极其重要的一环。那么产后恢复需要注意什么呢？下面内蒙古伊生泰妇产医院产科专家介绍：
产后恢复需要注意什么？
1、注意伤口被感染情况：产后恢复，会有时候出现伤口被感染，从而导致身体虚弱，病菌侵入。这时候我们可以在睡觉的时候要让伤口对侧卧向，就是与侧卧方向相反。切勿让伤口与侧卧方向一致。
2、口腔的整洁清新：产妇在产后之后，很容易摄取过多的食物，而且对于刷牙会比较缺少重视，会很容易在口腔内出现一些细菌，因而，产后恢复要多坚持早晚刷牙，也需要对饭后进行刷牙，确保口腔内的整洁清新。
3、体形的健康恢复：产后的恢复，较主要对于女性而言，还是对体形方面的恢复，因而要坚持适当的锻炼与运动，不要过多过大地进行运动，以免适得其反，从而更好恢复身形。
4、补充身体上的营养：女性生产过后，会在一段时间内身体很虚弱，身体抵抗力很低，容易给病菌侵入的机会。因而要摄入大量的营养，补充身体机动性。可以通过多喝一些营养汤水、蛋白质及容易消化的食物，以便帮助产妇更好恢复身体。
以上就是内蒙古伊生泰妇产医院的产科专家对“产后恢复需要注意什么”的相关介绍，希望专家的讲解能够帮到您。如果你还有其它疑问，可以拨打我院24小时健康热线：400-0471-120，我院医师将为您详细解答。
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