夏季坐月子应该注意哪些
-
来源：内蒙古伊生泰妇产医院
-
发表时间：2019-04-04 15:23
-
在线咨询
-
夏季坐月子应该注意哪些？每到夏季天气似乎都特别炎热，而在这样的天气里坐月子无疑给准妈妈们带来了不小的痛苦。那……
夏季坐月子应该注意哪些？每到夏季天气似乎都特别炎热，而在这样的天气里坐月子无疑给准妈妈们带来了不小的痛苦。那么在炎热的夏季应该如何坐月子呢？下面内蒙古伊生泰妇产医院产科专家介绍：
夏季坐月子应该注意哪些？
1、注意饮食调理：生产后的饮食应该根据女性的个人身体特征进行调理，可以多吃一点清淡容易消化的食物，但是还是应该注意营养的补充，多吃营养比较丰富的食物，在顺产后一个月内使用饮食调理较好，不要吃过于辛辣刺激的食物，避免对身体恢复和哺乳造成不利。
2、注意个人卫生：女性在生产后一定要保持个人卫生干净，头发和身体也需要经常清洗，但是不能够使用冷水清洗，避免造成感冒，在清洗下身的时候，最好不要使用清洗液和药物，避免对阴道造成破坏。
3、不要吹风、受凉：夏季如果室内温度过高，产妇可以适当使用空调，室温一般以25-28℃为宜，但应注意空调的风不可以直接吹到产妇。产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子。产妇坐月子期间不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。
4、避免劳累过度：女性在生产后，还需要多休息，避免过度的劳累。另外适当的运动对恶露的流出和身体的恢复有很大的帮助。
以上就是内蒙古伊生泰妇产医院的产科专家对“夏季坐月子应该注意哪些”的相关介绍，希望专家的讲解能够帮到您。如果你还有其它疑问，可以拨打我院24小时健康热线：400-0471-120，我院医师将为您详细解答。
温馨提示： 如果您想了解更多关于妇产科健康知识、孕期保健、最新优惠等信息，您可以拨打内蒙古伊生泰妇产医院咨询热线：0471-6370120或点击咨询内蒙古伊生泰妇产医院在线健康顾问，我们将给出您专业的意见，并为您提供最优质的免费咨询服务！
