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夏季坐月子应该注意哪些

  • 来源:内蒙古伊生泰

  • 发表时间:2019-04-04 15:23

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         夏季坐月子应该注意哪些?每到夏季天气似乎都特别炎热,而在这样的天气里坐月子无疑给准妈妈们带来了不小的痛苦。那……

       夏季坐月子应该注意哪些?每到夏季天气似乎都特别炎热,而在这样的天气里坐月子无疑给准妈妈们带来了不小的痛苦。那么在炎热的夏季应该如何坐月子呢?下面内蒙古伊生泰妇产医院产科专家介绍:

       夏季坐月子应该注意哪些?
        1、注意饮食调理:生产后的饮食应该根据女性的个人身体特征进行调理,可以多吃一点清淡容易消化的食物,但是还是应该注意营养的补充,多吃营养比较丰富的食物,在顺产后一个月内使用饮食调理较好,不要吃过于辛辣刺激的食物,避免对身体恢复和哺乳造成不利。

        2、注意个人卫生:女性在生产后一定要保持个人卫生干净,头发和身体也需要经常清洗,但是不能够使用冷水清洗,避免造成感冒,在清洗下身的时候,最好不要使用清洗液和药物,避免对阴道造成破坏。

        3、不要吹风、受凉:夏季如果室内温度过高,产妇可以适当使用空调,室温一般以25-28℃为宜,但应注意空调的风不可以直接吹到产妇。产妇应穿长袖衣和长裤,最好还穿上一双薄袜子。产妇坐月子期间不可碰冷水,以防受凉或产生酸痛的现象。

       4、避免劳累过度:女性在生产后,还需要多休息,避免过度的劳累。另外适当的运动对恶露的流出和身体的恢复有很大的帮助。


      以上就是内蒙古伊生泰妇产医院的产科专家对夏季坐月子应该注意哪些的相关介绍,希望专家的讲解能够帮到您。如果你还有其它疑问,可以拨打我院24小时健康热线:400-0471-120,我院医师将为您详细解答。

    温馨提示: 如果您想了解更多关于妇产科健康知识、孕期保健、最新优惠等信息,您可以拨打内蒙古伊生泰妇产医院咨询热线:400-0471-120点击咨询内蒙古伊生泰妇产医院在线健康顾问,我们将给出您专业的意见,并为您提供最优质的免费咨询服务!

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