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产后妊娠纹要怎么预防?

  • 来源:内蒙古伊生泰

  • 发表时间:2018-11-01 16:49

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         产后妊娠纹要怎么预防?有的孕妈妈在怀孕6个月左右时就出现妊娠纹,但是也有很多孕妈妈在孕晚期才出现妊娠纹。那在……

        产后妊娠纹要怎么预防?有的孕妈妈在怀孕6个月左右时就出现妊娠纹,但是也有很多孕妈妈在孕晚期才出现妊娠纹。那在妊娠纹出现之前,也可适当的做一些预防工作。那么,产后妊娠纹要怎么预防呢?下面内蒙古伊生泰妇产医院的医生为大家详细介绍!>>>女性产后要注意哪些问题?点击咨询



 

 

产后妊娠纹要怎么预防?

 

  1、在孕期,要注意控制好体重。孕期首先在饮食上要有节制,以免使得体重超重,使得胎儿过重。体重超过,胎儿过大,也会使得腹部大,从而给皮肤带来沉重的负担。所以在孕期一方面要注意保持营养均衡,另一方面也要注意控制好饮食,避免无节制增补。

 

   2、孕期适当的运动,也有利于预防妊娠纹。适当的孕期,例如散步,做少量的家务活等,可帮助孕妈妈消耗多余的脂肪等,对预防妊娠纹也有一定的作用。

 

   3、在日常饮食中,可吃一些富含纤维素的果蔬、含维生素C丰富的食物,以及对胶原纤维有利的食物。这是因为这些食物有利于改善孕期皮肤肤质,增强肌肤弹性。在产后,这些食物也有利于淡化妊娠纹。



 

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  温馨提示:以上就是内蒙古伊生泰妇产医院的医生对“产后妊娠纹要怎么预防?”的相关介绍,希望专家的讲解能够帮到您。如果你还有其它疑问,可以拨打我院24小时健康热线:400-0471-120,我院医师将为您详细解答。

 

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